Overslaan naar inhoud

Energiemanagement in kaart

9 maart 2026
10 juli 2026 in
Sophie Buchner
| Nog geen reacties

Gisteren had ik het weer.

Het fenomeen dat ik al eerder benoemde in de blogs ; een inzicht dat je krijgt op een vraagstuk waar je al een tijdje mee rondloopt. Vaak juist terwijl je een pauze hebt van het er hard mee bezig zijn de oplossing te bedenken.

Het doet me een beetje denken aan de kegeltjes en staafjes in je ogen. De ene vorm voor kleur, de andere vorm voor het opvangen van licht. En dat je in het donker, als je recht naar een bepaald object kijkt, het niet ziet. Terwijl je, als je er nét langs kijkt, de contouren wel ziet.

Omdat de staafjes vooral buiten het centrum van je netvlies zitten, waardoor je zwak licht beter waarneemt als je nét langs iets kijkt. En als het kleine beetje licht dan de kans krijgt op dat oppervlak te vallen, juist omdat je de focus niet hebt op de directe lichtinval, zie je opeens meer.

Leuke onderbouwing, Sophie. Op welk inzicht ben je gekomen?

Op een manier om energiemanagement in kaart te brengen!

Al een tijdje zat het in mijn hoofd dat het toch handig zou zijn inzichtelijk te kunnen maken hoeveel energie je denkt te ontvangen of uit te geven aan bepaalde afspraken in je week.

Er was al van alles door m'n hoofd geschoten; van Excel-tabellen tot kaartspellen in de trant van Pokémonkaarten.

Maar ik wilde het eenvoudig.

En dat is gelukt.

Letterlijk het inplannen van je energieniveau door de week. Op het niveau dat voor jou prettig is.

Inzicht in de balans.

Want net zoals calorieën en geld kun je energie ook uitgeven en ontvangen.

En nu inzichtelijk in een weekplanner. :)


#Implementatiecoach #Kronkels

Deel deze tekst
Meer van mijn blogs
Aanmelden om een reactie achter te laten
Invloed van aandacht
4 maart 2026